Urban Sports Club ab September 2025
Herzlich Willkommen im Tanzzentrum!
Schön, dass DU mit uns tanzt und wir gemeinsam den Spaß an der Bewegung zu Musik genießen!
Hier findest Du ausführliche Informationen über unser Tanz- und Bewegungsangebot mittels Urban Sports Club:
Line Dance
Line Dance ist eine, zu unterschiedlichen Musikrichtungen, choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer*innen in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen.
Line Dance – Basislevel für Einsteiger*innen ohne Vorkenntnisse – donnerstags um 18:00 Uhr
Line Dance – Level 1 für fortgeschrittene Line Dancer*innen – donnerstags um 19:05 Uhr
Keine vorherige Anmeldung nötig.
Bitte informiere Dich vor deiner Anreise zu uns, ob der Tanzunterricht regulär stattfindet.
Komm vorbei und scanne deinen QR-Code bei der Kursleitung im Tanzsaal.
Tanz- & Bewegungskonzept 55+
Das gesundheitsorientierte Tanz- und Bewegungs-Programm für Erwachsene ab 55 Jahre, die sich ohne Tanzpartner*in tänzerisch mit viel Spaß bewegen möchten, bietet eine Kombination aus tänzerischer Gymnastik (keine Bodenübungen) und unterhaltsamen Gesellschafts- und Partytänzen.
Im Fokus stehen Ihre Gesundheit und das Erlernen von koordinierten Bewegungen zu verschiedenen Musikstilen von traditioneller Tanzmusik, über lateinamerikanische Rhythmen bis hin zu moderner Disco- und Schlagermusik, sehr leichte gymnastische Fitnessübungen mit sehr geringer Intensität.
Wir erhalten und verbessern Ihre Beweglichkeit, Ihre Balance, Ihre Ausdauer und Ihre mentale Vitalität.
Wichtig ist uns hierbei, eine besondere Zeit zu erleben und die Freude an Musik und Tanz in geselliger Atmosphäre zu teilen!
Tanz- und Bewegungskonzept 55+ - montags um 11:30 Uhr
Tanz- und Bewegungskonzept 55+ - mittwochs um 17:30 Uhr
Tanz- und Bewegungskonzept - freitags um 16:30 Uhr
Keine vorherige Anmeldung nötig.
Bitte informiere Dich vor deiner Anreise zu uns, ob der Tanzunterricht regulär stattfindet.
Komm vorbei und scanne deinen QR-Code bei der Kursleitung im Tanzsaal.
fitdankbaby® - Sport mit Baby
Ein funktionelles Ganzkörpertraining, das speziell auf die Bedürfnisse von Mamas und ihrer Babys zugeschnitten ist.
fitdankbaby® - montags um 10:15 Uhr
Keine vorherige Anmeldung nötig.
Bitte informiere Dich vor deiner Anreise zu uns, ob der Tanzunterricht regulär stattfindet.
Komm vorbei und scanne deinen QR-Code bei der Kursleitung im Tanzsaal.