Damen

MOVITA Mobilität Vitalität Tanz

Bleiben Sie in Bewegung!

MOVITA ist ein gesundheitsorientiertes und geselliges Tanz- und Bewegungskonzept, das für Damen im besten Alter entwickelt wurde. Gemeinsam mit Daniel Diedrich, unserem speziell für das Programm ausgebildeten Trainer, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Balance, Kraft und Ausdauer und trainieren gleichzeitig Ihre mentale Vitalität.

Neben der Gesunderhaltung von Körper und Geist geht es bei MOVITA aber auch ganz bewusst darum, gemeinsam mit anderen die Freude an Tanz und Musik zu teilen und eine besondere Zeit zu haben.

Wöchentlich 60 Minuten Unterricht, mindestens 35 Unterrichtseinheiten im Jahr

30 Euro monatlich pro Person inkl. Eintritt zu unseren Tanzpartys

Wir freuen uns über Ihren Besuch!

  Kursbezeichnung Wochentag Anfangszeit wie oft Kursleiter  
MOVITA Mobilität Vitalität Tanz Donnerstag 16:00 Uhr fortlaufend Daniel Diedrich weiter